Добро пожаловать в волшебный мир ЙОГИ
c Сараас
(Ларисой Гецелевич-Голубковой)
Круг Огня (Внимание! Практика должна выполняться только после освоения ее с инструктором)
New!!! Йога в Киеве на природе! Открытое занятие для всех!
26 мая с 9-00 до 11-00!!!
Встречаемся в 9-00 у входа в Национальный ботанический сад (м Дружбы Народов). Занимаемся на нашей полянке (на входе поворачиваем направо, проходим детскую площадку и входим в арку :)
Soon!!! Летний лагерь "Благословенный Олимп" в Турции!
Лето, Средиземное море, горы, Йога и Медитация!
26 июня - 7 июля
10 дней, наполненных практикой, умиротворением и любовью...
Турция – идеальное пространство для восстановления организма после активной работы в социуме, прекрасное время для практики йоги!
Лето - это период огромного количества чистой энергии - энергии цветущей природы и свежего воздуха, пропитанного запахом эвкалипта, кедра и моря! Чудесное место для активного отдыха, посещения турецких бань и общения с друзьями!
Вы очистите своё тело, оздоровите свой организм, откроете в себе новый творческий потенциал!
Семинар позволит вам всесторонне взглянуть на практику йоги, понять внутренний и внешний смысл выполняемых упражнений и возможность их применения в повседневной жизни.
Вас ждут экскурсионные программы по местным достопримечательностям юга Турции!
Полную информацию о летнем семинаре читайте здесь :)
Дорогие и любимые мои друзья!
Жизнь в йоге – это Чудо, которое дарит нам Существование. Более 14 лет назад я посвятила свою жизнь этой Божественной практике, и сейчас с радостью делюсь своей любовью с близкими и родными моему сердцу людьми – с Вами, Друзья!
Моя практика йоги и медитации углубляется и наполняется новыми энергиями во всех странах, в которых я жила и живу: на Украине, в Индии, Израиле, Италии и Америке… И где бы я ни практиковала, я всегда возвращаюсь на Украину, делюсь своим опытом и наработками!
Дружественная атмосфера, невероятно вкусный чай и глубокое погружение в практику ждёт Вас при нашей встрече...
К каждой практике йоги я добавляю медитацию, благодаря которой Вы сможете больше окунуться в свой внутренний мир (тончайших эмоций, чувств) и прикоснётесь к глубочайшему Источнику познания себя…
Содержание наших практик:
- Асаны (плавное вхождение в практику, соблюдение принципа асана – контрасана, движение – дыхание, глубокая проработка всего тела)
- Пранаямы (бхастрика, капалабхати, уджайи, нади-шодхана, анулома-вилома, брамари)
- Чакры (проработка в асанах и пранаямах)
- Энергетические каналы (нади) (прочувствуем в асанах, пранаямах и в медитациях)
- Медитации (мантра-медитация, випассана, Кундалини, Гуришанкар, Вне измерений)
- Йога-нидра (практика осознанного йогического сна)
Сатчитананда…
(истина-сознание-блаженство)